Психічне здоров'я

Як визнати БЛД в улюбленому і поліпшити свої відносини Чи є хтось близький вам страждає від прикордонного розладу особистості (БПД)? Якщо так, то ви вже знаєте, що БПД впливає не тільки на тих, хто має діагноз - він впливає на всіх, хто піклується про них. Люди з БЛД мають труднощі з регулюванням своїх емоцій і поведінки, і це може зайняти важкий вплив на своїх партнерів, членів сім'ї та друзів.

Читати Далі

Знаки, симптоми, лікування та самодопомога Багато хто з нас звертаються до їжі, коли ми відчуваємо себе самотньо, нудно або підкреслено. Але якщо у вас булімія з розладом їжі, переїдання більше схоже на примус. А пізніше, замість того, щоб їсти розумно, щоб компенсувати це, ви караєте себе очищенням, голодом або вправами, щоб позбутися калорій.

Читати Далі

Що потрібно знати про депресивні ліки Коли ви страждаєте від глибокої депресії, то ідея про те, що таблетка може повернути вам ваше життя і відчуття надії, неймовірно приваблива. Але хіба антидепресанти завжди найкращий варіант лікування? Які потенційні побічні ефекти і проблеми з безпекою?

Читати Далі

Розпізнавання знаків і симптомів і отримання допомоги Це нормально, коли ви відчуваєте занепокоєння, коли зіштовхуєтесь із складною ситуацією, наприклад, співбесідою, жорстким іспитом або першою датою. Але якщо ваші турботи і страхи перешкоджають вам жити своїм життям так, як ви хотіли б, ви можете страждати від тривожного розладу.

Читати Далі

Дізнайтеся про TMS і як вибрати правильний тип для вас Коли люди думають про лікування мозку порушень, як депресія, перший курс лікування, який зазвичай приходить на розум є ліки. Але поряд з медикаментами приходить багато неприємних побічних ефектів і з кожною наступною спробою знайти найбільш ефективний план лікування медикаментозного лікування шанси на зменшення ремісії.

Читати Далі

Поради та інструменти, які допомагають собі або друзям Підліткові роки можуть бути дуже жорсткими, і це абсолютно нормально, щоб час від часу відчувати себе сумним або дратівливим. Але якщо ці почуття не зникнуть або стають настільки інтенсивними, що ви відчуваєте себе безмежно і безнадійно, ви можете страждати від депресії.

Читати Далі

Симптоми, лікування та самодопомога для хронічної тривоги Чи турбуєтеся ви надто про речі, які навряд чи відбудуться, або відчуєте напруженість і тривогу протягом усього дня - іноді без реальної причини? Іноді кожен стає занепокоєним, але якщо ваші побоювання і побоювання настільки постійні, що вони заважають вашій здатності функціонувати і розслаблятися, ви можете мати генералізований тривожний розлад.

Читати Далі

Ознаки, симптоми, і як краще почуватись Депресія може виснажувати вас енергією і надією, залишаючи вас порожнім, сумним і безпорадним. І для жінок депресія ускладнюється багатьма факторами - від репродуктивних гормонів і соціального тиску до унікальної жіночої реакції на стрес. Незважаючи на те, як здаються похмурі речі, є багато чого, що ви можете зробити, щоб змінити те, як ви думаєте і відчуваєте.

Читати Далі

Робота з симптомами разом і подолання труднощів у відносинах Відносини, де один або обидва члени пари мають СДУГ, можуть турбувати непорозуміння, розчарування та образи. Це особливо ймовірно, якщо симптоми СДУГ ніколи не були правильно діагностовані або лікувалися. Доброю новиною є те, що ви можете перевернути ці проблеми.

Читати Далі

Зцілення від травми і переїзд Якщо ви пережили надзвичайно стресові або тривожні події, що залишили вас почуттям безпорадності і емоційно вийшли з-під контролю, ви, можливо, отримали травми. Психологічна травма може залишити вас боротьбою з порушенням емоцій, спогадів і тривог, які не зникнуть.

Читати Далі

Як боротися з суїцидальними думками і почуттями і подолати біль Ви не самотні; багато хто з нас мав суїцидальні думки в якийсь момент нашого життя. Почуття самогубства не є дефектом характеру, і це не означає, що ви божевільні, або слабкі, або недосконалі. Це тільки означає, що у вас більше болю, ніж ви можете впоратися зараз.

Читати Далі

Симптоми, лікування та самодопомога для соціальної тривожності та соціальної фобії Багато людей нервують або занепокоєні іноді, наприклад, під час виступу або інтерв'ювання для нової роботи. Але соціальна тривога, або соціальна фобія, більше, ніж просто сором'язливість або випадкові нерви. З соціальним тривожним розладом, ваш страх збентежити себе інтенсивно-так інтенсивно, насправді, що ви можете піти на великі довжини, щоб уникнути ситуацій, які можуть викликати його.

Читати Далі

Використання Ваших почуттів для зняття стресу на місці Будь-яке побажання супергероя стресу може врятувати вас від напруги пробок, хаотичних зустрічей, суперечок з вашим чоловіком або істериками малюка? Ну, ви можете стати своїм супергероєм, що перешкоджає стресу. Використовуючи свої почуття, ви можете підключитися до влади, щоб зменшити вплив стресу, коли це відбувається, і залишатися під контролем, коли тиск будується.

Читати Далі

Пошук найкращого лікування для вашої дитини Розлад дефіциту уваги для лікування СДВГ - це не тільки прийом ліків. Є багато інших ефективних методів лікування, які можуть допомогти дітям з СДУГ підвищити свою здатність звертати увагу, контролювати імпульсивну поведінку і стримувати гіперактивність. Поживна їжа, гра та фізичні вправи, а також краще вивчення соціальних навичок є частиною збалансованого плану лікування, який може поліпшити продуктивність у школі, покращити відносини з іншими дітьми, зменшити стрес та розчарування.

Читати Далі

Консультації для батьків, членів сім'ї та друзів Ви стурбовані тим, що один або член родини можуть мати розлад харчування? Нелегко спостерігати за тим, кого ви дбаєте про пошкодження їхнього здоров'я - особливо, коли рішення з'являється, принаймні зовні, просто. Але розлади їжі насправді не про їжу або вагу.

Читати Далі

Поради самодопомоги для допомоги на тривозі. Занепокоєння може бути навіть корисним, коли це спонукає вас до дій і вирішення проблеми. Але якщо ви зайняті «що, якщо» і сценаріями з найгіршими обставинами, хвилювання стає проблемою. Неспокійні тривожні думки і страхи можуть паралізувати. Вони можуть підривати вашу емоційну енергію, підвищувати рівень тривожності та перешкоджати вашому повсякденному життю.

Читати Далі

Визнання ознак і симптомів вживання наркотиків і наркоманії Люди з усіх верств суспільства можуть відчувати проблеми з вживанням наркотиків, незалежно від віку, раси або походження. Хоча деякі з них можуть використовувати рекреаційні або відпускаються за рецептом препарати, не відчуваючи негативних наслідків, інші вважають, що вживання наркотичних речовин спричиняє серйозні наслідки для їхнього здоров'я і благополуччя.

Читати Далі

Методи боротьби з переважним стресом Якщо постійний стрес викликає у вас відчуття безпорадності, розчарування і повністю вичерпані, ви можете бути на шляху до вигорання. Коли ви згоріли, проблеми здаються непереборними, все виглядає похмурим, і важко зібрати енергію для догляду, не кажучи вже про дії, щоб допомогти собі.

Читати Далі

Допомагаючи студентам з розладом дефіциту уваги Успіх у школі Якщо ви вчитель, ви знаєте цих дітей: той, хто дивиться у вікно, підміняючи дугу птаха в польоті для свого уроку математики. Той, хто не зможе утримувати свій задній кінець у кріслі, якщо ви використовували Krazy Glue. Той, хто відповідає на питання: «Хто може сказати мені, що гарантує 6-а поправка?

Читати Далі

Популярні Категорії