Зловживання наркотиками та наркоманія

Визнання ознак і симптомів вживання наркотиків і наркоманії

Люди з усіх верств суспільства можуть відчувати проблеми з вживанням наркотиків, незалежно від віку, раси або походження. Хоча деякі з них можуть використовувати рекреаційні або відпускаються за рецептом препарати, не відчуваючи негативних наслідків, інші вважають, що вживання наркотичних речовин спричиняє серйозні наслідки для їхнього здоров'я і добробуту. Зловживання наркотиками може залишити вас почуттям безпорадності, ізоляції або сорому. Якщо ви стурбовані тим, як вживати наркотики або кохана людина, дізнаєтеся про те, як розвивається зловживання наркотиками та залежність, і чому вона може мати таку потужну владу, дасть вам краще розуміння того, як найкраще вирішувати цю проблему та повертати контроль свого життя.

Коли вживання наркотиків стає наркозалежним?

Люди починають вживати наркотики з різних причин. Деякі експерименти з рекреаційних препаратів з цікавості, щоб добре провести час, тому що друзі роблять це, або полегшити такі проблеми, як стрес, тривога або депресія. Проте не лише незаконні наркотики, такі як кокаїн або героїн, можуть призвести до зловживань і наркоманії. Рецептурні ліки, такі як знеболюючі засоби, снодійні препарати та транквілізатори можуть викликати подібні проблеми. Насправді, поряд з марихуаною, ліки, що відпускаються за рецептом, є найбільш зловживаними наркотиками в США, і більше людей вмирає від передозування потужних опіоїдних знеболювальних засобів щодня, аніж від дорожньо-транспортних пригод та смертельних випадків. А пристрасть до опіоїдних знеболюючих може бути настільки потужною, що стала основним фактором ризику для зловживання героїном.

Звичайно, вживання наркотиків - або незаконне, або рецептне - не призводить автоматично до зловживань, і немає конкретного моменту, коли використання наркотиків переходить від випадкового до проблемного. Зловживання наркотиками та наркоманія менше тип або кількість споживаної речовини або частоти використання наркотиків, і більше про наслідки цього вживання наркотиків. Якщо ваше вживання наркотиків викликає проблеми у вашому житті - на роботі, в школі, вдома або у ваших стосунках - ви, мабуть, маєте проблему зловживання наркотиками або наркоманії.

Визнаючи, що у вас є проблема, це перший крок на шляху до відновлення, який приймає величезну мужність і силу. Обличчям до своєї проблеми, не зводячи до мінімуму проблему або виправдовуючись, можна відчути себе страшним і переважним, але відновлення знаходиться в межах досяжності. Якщо ви готові звертатися за допомогою, ви можете подолати свою залежність і побудувати для себе задоволення, життя без наркотиків.

Фактори ризику наркоманії

Хоча будь-хто може розвивати проблеми з використанням наркотиків, вразливість до наркоманії відрізняється від людини до людини. Хоча ваші гени, психічне здоров'я, сім'я та соціальне середовище відіграють певну роль, фактори ризику, які збільшують вашу вразливість, включають:

  • Сімейний анамнез наркоманії
  • Зловживання, ігнорування або інші травматичні переживання
  • Психічні розлади, такі як депресія і тривога
  • Ранне вживання наркотиків
  • Спосіб введення-куріння або введення ін'єкційного препарату може збільшити його залежний потенціал

Наркоманія і мозок

Хоча кожен препарат виробляє різні фізичні ефекти, всі зловживані речовини поділяють одну спільну річ: багаторазове використання може змінити спосіб функціонування мозку. Це включає в себе зловживані рецептом ліки, а також наркотики для відпочинку.

  • Прийом препарату викликає приплив гормону дофаміну у вашому мозку, що викликає почуття задоволення. Ваш мозок пам'ятає ці почуття і хоче, щоб вони повторилися.
  • Коли ви стаєте залежними, речовина набуває такого ж значення, як інші поведінки виживання, такі як їжа і питво.
  • Зміни у вашому мозку заважають вашій здатності мислити чітко, правильно розуміти, контролювати вашу поведінку і відчувати себе нормально без наркотиків.
  • Незалежно від того, до якого наркотику ви залежні, нестримне прагнення до використання стає більш важливим, ніж будь-що інше, включаючи сім'ю, друзів, кар'єру і навіть ваше власне здоров'я і щастя.
  • Прагнення до використання настільки сильне, що ваш розум знаходить багато способів заперечувати або раціоналізувати залежність. Ви можете різко недооцінювати кількість препаратів, які ви приймаєте, скільки це впливає на ваше життя, і рівень контролю, який ви маєте над вживанням наркотиків.

Як розвивається наркоманія і наркоманія

Існує тонка грань між регулярним вживанням наркотиків і зловживанням наркотиками та залежністю. Дуже мало наркоманів або наркоманів здатні розпізнати, коли вони перейшли цю лінію. Хоча частота або кількість споживаних наркотиків не обов'язково становлять наркоманію чи наркоманію, вони часто можуть бути індикаторами проблем, пов'язаних з наркотиками.

Якщо препарат виконує цінні потреби, Ви можете виявити, що все частіше покладаєтеся на нього. Ви можете приймати незаконні наркотики, щоб заспокоїти або активізувати себе або зробити вас більш впевненими. Ви можете почати зловживати рецептурними препаратами, щоб полегшити біль, впоратися з панічними атаками або підвищити концентрацію в школі або на роботі. Якщо ви використовуєте наркотики, щоб заповнити порожнечу у вашому житті, ви більше ризикуєте перетнути лінію від випадкового вживання наркотиків до зловживання наркотиками та наркоманії. Щоб зберегти здорове рівновагу у вашому житті, потрібно мати позитивний досвід і добре себе почувати в житті без будь-якого вживання наркотиків.

Зловживання наркотиками може початися як спосіб соціального з'єднання. Люди вперше намагаються вживати наркотики в соціальних ситуаціях з друзями та знайомими. Сильне бажання вписатися в групу може зробити це відчуття, що робити наркотики з ними є єдиним варіантом.

Проблеми можуть іноді підкрастися до вас, поступово збільшується час вживання наркотиків. Куріння спільного з друзями у вихідні дні, або захоплення екстрасом у рейві, або знеболюючі, коли ваші болі в спині, наприклад, можуть змінюватися від вживання наркотиків на пару днів на тиждень, щоб використовувати їх щодня. Поступово отримання і використання препарату стає для вас все більш важливим.

Як зловживати наркотиками, Ви можете пропустити або часто запізнитися на роботу або школу, ваша робота може поступово погіршуватися, і ви можете почати зневажати соціальні або сімейні обов'язки. Ваша здатність припиняти використання в кінцевому підсумку скомпрометована. Те, що почалося як добровільний вибір, перетворилося на фізичну та психологічну потребу.

Зрештою, зловживання наркотиками може споживатися ваше життя, зупиняючи соціальний та інтелектуальний розвиток. Це лише підсилює почуття ізоляції.

При правильному лікуванні та підтримці можна протидіяти руйнівному впливу вживання наркотиків і відновити контроль над своїм життям. Перша перешкода полягає в тому, щоб визнати і визнати, що у вас є проблеми, або слухати близьких, які часто краще бачать негативні наслідки вживання наркотиків на ваше життя.

П'ять міфів про наркоманію та наркоманію
Міф 1: Подолання залежності - це просто справа волі. Ви можете припинити вживати наркотики, якщо ви дійсно хочете.

Факт: Тривале вплив на наркотики змінює мозок так, що призводить до потужної тяги і примусу до використання. Ці зміни головного мозку змушують надзвичайно важко вийти за межі волі.

Міф 2: Використання наркотиків, таких як опіоїдні знеболюючі засоби, є безпечними, оскільки вони так часто призначаються лікарями.

Факт: Короткострокове медичне застосування опіоїдних знеболюючих засобів може допомогти, наприклад, у боротьбі з сильними болями після нещасного випадку або операції. Однак регулярне або довгострокове застосування опіоїдів може призвести до залежності. Зловживання цими препаратами або прийом чужого препарату можуть мати небезпечні навіть смертельні наслідки.

Міф 3: Наркоманія - це захворювання; тут нічого не можна зробити.

Факт: Більшість експертів згодні з тим, що наркоманія є хворобою, яка впливає на мозок, але це не означає, що ніхто не є безпорадним. Зміни головного мозку, пов'язані з наркоманією, можна лікувати і скасовувати за допомогою терапії, медикаментів, фізичних вправ і інших видів лікування.

Міф 4: Наркоманам доводиться стикатися з дном, перш ніж вони зможуть покращитися.

Факт: Відновлення може починатися в будь-який момент процесу наркоманії - і чим раніше, тим краще. Чим довше зловживання наркотиками триває, тим сильніше звикання стає, і тим важче його лікувати. Не чекайте втручання, поки наркоман не втратить все.

Міф 5: Ви не можете примусити когось до лікування; їм потрібно допомогти.

Факт: Лікування не повинно бути добровільним, щоб бути успішним. Люди, яких тиснуть на лікування своєю сім'єю, роботодавцем або правовою системою, також можуть скористатися такими ж, як і ті, хто вирішив самостійно звернутися до лікування. Як вони тверезі, і їх мислення очищається, багато хто раніше стійкі наркомани вирішують, що вони хочуть змінити.

Міф 6: Лікування не спрацювало раніше, тому немає сенсу знову.

Факт: Відновлення від наркоманії є тривалим процесом, який часто включає невдачі. Рецидив не означає, що лікування не вдалося або що тверезість є втраченою причиною. Швидше за все, це сигнал повернутися на шлях, або шляхом повернення до лікування або коригування підходу до лікування.

Ознаки та симптоми наркоманії та наркоманії

Хоча різні препарати мають різні фізичні ефекти, симптоми наркоманії схожі. Якщо ви впізнаєте себе в наступних ознаках і симптомах наркоманії і наркоманії, поговоріть з кимось про ваше вживання наркотиків.

Загальні ознаки та симптоми зловживання наркотиками

Нехтування обов'язками у школі, на роботі чи вдома (наприклад, заняття, пропуск роботи, нехтування дітьми).

Використання наркотиків у небезпечних умовах або ризик, коли він високийнаприклад, водіння під час вживання наркотиків, використання брудних голок або незахищений секс.

Правові проблеми, такі, як арешти за хуліганство, водіння під впливом або крадіжки для підтримки наркотичної звички.

Проблеми у ваших відносинах, такі, як бійки з вашим партнером або членами сім'ї, нещасливим босом або втратою друзів.

Загальні ознаки та симптоми наркоманії

Ви створили толерантність до наркотиків. Ви повинні використовувати більше препарату, щоб відчути ті ж ефекти, які ви використовували для досягнення з меншими кількостями.

Ви використовуєте, щоб уникнути або полегшити симптоми абстиненції. Якщо ви занадто довго їдете без наркотиків, ви відчуваєте такі симптоми, як нудота, неспокій, безсоння, депресія, пітливість, тремтіння і тривога.

Втрата контролю над вживанням наркотиків. Ви часто вживаєте наркотики або використовуєте більше, ніж планували, навіть якщо ви сказали, що не будете. Можливо, ви захочете припинити користуватися, але ви відчуваєте себе безсилим.

Ваше життя обертається навколо вживання наркотиків. Ви витрачаєте багато часу, використовуючи і думаючи про наркотики, з'ясовуючи, як їх отримати, або відновившись від впливу препарату.

Ви відмовилися від діяльності, якою ви користувались, такі, як захоплення, спорт і спілкування через використання наркотиків.

Ви продовжуєте вживати наркотики, незважаючи на те, що вам це шкодить. Це викликає серйозні проблеми у вашому житті - відключення, фінансові проблеми, інфекції, перепади настрою, депресія, параноя - але ви все одно використовуєте.

Попереджувальні ознаки того, що друг або кохана людина зловживає наркотиками

Зловмисники наркотиків часто намагаються приховати свої симптоми і применшувати свою проблему. Якщо ви стурбовані тим, що друг або кохана людина може зловживати наркотиками, шукайте такі попереджувальні знаки:

Фізичні попереджувальні ознаки наркоманії або наркоманії

  • Набряклі очі, зіниці більші або менші за звичайні
  • Зміни апетиту або сну
  • Раптова втрата ваги або збільшення ваги
  • Погіршення зовнішнього вигляду, особисті звички догляду
  • Незвичайні запахи на диханні, тілі або одязі
  • Тремор, незрозуміла мова або порушення координації

Поведінкові попереджувальні ознаки наркоманії або наркоманії

  • Падіння відвідуваності і продуктивності на роботі або в школі
  • Незрозумілі фінансові проблеми; запозичення або крадіжка
  • Участь у таємних або підозрілих поведінках
  • Раптові зміни у друзях, улюблені тусовки та хобі
  • Часто потрапляючи в біду (бої, нещасні випадки, незаконні дії)

Психологічні попереджувальні ознаки наркоманії або наркоманії

  • Незрозуміла зміна особистості або ставлення
  • Раптові перепади настрою, дратівливість або гнівні спалахи
  • Періоди незвичайної гіперактивності, агітації або запаморочення
  • Відсутність мотивації; з'являється млявим або "рознесеним"
  • З'являється боязкий, тривожний, або параноїдальний

Попереджувальні знаки наркотиків, що часто зловживають

Марихуана: Скляний, червоні очі; гучна розмова, неналежний сміх, слідуючи сонливість; втрата інтересу, мотивація; збільшення або втрата ваги.

Стимулятори (включаючи амфетаміни, кокаїн, кристалічний мет): Розширені учні; гіперактивність; ейфорія; дратівливість; тривога; надмірне спілкування з депресією або надмірним сном в непарні часи; може проходити тривалий період часу без їжі або сну; втрата ваги; сухий рот і ніс.

Інгалянти (клеї, аерозолі, пари): Водянисті очі; порушення зору, пам'яті і думки; виділення з носа або висипання навколо носа і рота; головні болі та нудота; поява сп'яніння; сонливість; поганий м'язовий контроль; зміни апетиту; тривога; дратівливість; багато банок / аерозолів у смітті.

Галлюциногени (LSD, PCP): Розширені учні; химерне і ірраціональне поведінка, включаючи параною, агресію, галюцинації; перепади настрою; відрив від людей; поглинання собою або іншими об'єктами, невиразною мовою; плутанини.

Героїн: Договірні учні; відсутність реакції учнів на світло; позначки голки; спати в незвичайні часи; пітливість; блювання; кашель, нюхання; посмикування; втрата апетиту.

Попереджувальні ознаки зловживання та наркоманії за рецептом

В останні роки зловживання лікарськими препаратами, що відпускаються за рецептами, стає проблемою, що загострюється, найчастіше пов'язана з опіоїдними знеболюючими засобами, протизапальними препаратами, седативними засобами та стимуляторами. Багато людей починають приймати ці препарати, щоб впоратися з певними медичними проблемами, що приймають знеболюючі засоби після травми або хірургічного втручання, наприклад. Проте з часом підвищені дози необхідні для досягнення такого ж рівня полегшення болю, а деякі користувачі можуть стати фізично залежними, відчуваючи симптоми абстиненції, якщо вони намагаються кинути палити. Один з ранніх попереджувальних ознак проблеми, що розвивається, проходить через препарат швидше, ніж очікувалося. В інших випадках люди починають зловживати медикаментами, не призначеними для них, щоб відчути високу, зняти напругу, підвищити настороженість або підвищити концентрацію.

Щоб уникнути проблем із призначенням ліків, важливо приймати його лише за призначенням, використовувати найменшу дозу за найкоротший період і поговорити з лікарем про інші методи лікування цієї проблеми. Усвідомлення будь-яких ознак залежності може допомогти визначити проблеми з рецептурними препаратами на ранній стадії і допомогти запобігти їх розвитку.

Попереджувальні знаки зазвичай зловживають рецептурними препаратами

Опіоїдні знеболюючі засоби (включаючи OxyContin, Vicodin, Norco): Опушені очі, звужені зіниці навіть при слабкому освітленні, раптовому свербінні або промиванні, невиразному мовленні; сонливість, відсутність енергії; нездатність сконцентруватися, відсутність мотивації, зниження продуктивності на роботі або в школі; нехтування дружніми та соціальними діями.

Ліки проти занепокоєння, седативні засоби та снодійні засоби (включаючи Xanax, Valium, Ambien): Договірні учні; п'яна, невиразна мова, труднощі концентрації, незручність; погане судження, сонливість, уповільнене дихання.

Стимулятори (включаючи ріталін, концерти, аддерал, декседрин): Розширені зіниці, знижений апетит; збудження, тривога, нерегулярне серцебиття, висока температура тіла; безсоння, параноя.

Коли у когось є проблема з наркотиками

Якщо ви підозрюєте, що у когось із друзів чи членів сім'ї є проблема з наркотиками, то можна зробити декілька дій:

Висловлюватися. Поговоріть з людиною про ваші турботи і запропонуйте свою допомогу і підтримку, не будучи засудженими. Чим раніше лікується наркоманія, тим краще. Не чекайте, коли ваш улюблений чоловік вдарить внизу! Перелічіть конкретні приклади поведінки близького, які вас турбують і закликаєте їх звертатися за допомогою.

Бувай здоров. Залишатися в безпеці. Не ставайте в небезпечних ситуаціях. Не вживайтеся в чужу проблему з наркотиками, що ви нехтуєте власними потребами. Переконайтеся, що у вас є люди, з якими ви можете поговорити і спиратися на підтримку.

Уникайте самовпевненості. Ви можете підтримати людину з проблемою наркоманії і заохочувати лікування, але ви не можете змусити наркомана змінитися. Ви не можете контролювати свої улюблені рішення. Дозволити людині взяти на себе відповідальність за свої дії є важливим кроком на шляху до відновлення.

Не…

  • Спроба покарати, погрожувати, давати хабар чи проповідувати.
  • Спробуйте стати мучеником. Уникайте емоційних звернень, які можуть тільки збільшити почуття провини і примус до вживання наркотиків.
  • Приховати або виправдовуватися для наркомана, або захистити їх від негативних наслідків їхньої поведінки.
  • Взяти на себе відповідальність, залишивши їх без почуття важливості чи гідності.
  • Приховати або викинути наркотики.
  • Суперечка з людиною, коли вони високі.
  • Використовуйте наркотики разом з ними.
  • Відчуйте себе винною або відповідальною за чужу поведінку.

Джерело: Національний центр обміну інформацією про алкоголь та наркотики

Коли у Вашого підлітка виникає проблема з наркотиками

Виявивши, що ваша дитина вживає наркотики, ви можете викликати страх, розгубленість і гнів. Важливо залишатися спокійним, коли стикається з вашим підлітком, і робити це тільки тоді, коли всі тверезі. Поясніть свої побоювання і дайте зрозуміти, що ваше занепокоєння відбувається з місця любові. Важливо, щоб ваш підліток відчував, що ви підтримуєте.

Попереджувальні ознаки наркоманії

Як і у дорослих, наркоманія підлітків не обмежується нелегальними наркотиками. Насправді підлітки частіше зловживають рецептом і безрецептурними препаратами, включаючи знеболюючі, стимулятори, седативні засоби та транквілізатори. У багатьох випадках ці препарати для підлітків набагато простіше придбати, але вони можуть мати небезпечні, навіть смертельні побічні ефекти.

Хоча експерименти з будь-яким видом наркотиків не призводять автоматично до зловживання наркотиками, раннє використання є фактором ризику для розвитку більш серйозних зловживань і наркоманії на дорозі. Ризик зловживання наркотиками також значно зростає під час перехідного періоду, наприклад, зміна шкіл, переїзд або розлучення. Завдання для батьків полягає в тому, щоб розрізняти нормальний, часто мінливий, підйоми і падіння підлітків і червоні прапори зловживання психоактивними речовинами. До них відносяться:

Маючи кров'ю очі або розширені зіниці; використовуючи очні краплі, спробуйте замаскувати ці ознаки

Пропуск класу; зниження класів; раптово потрапляючи в школу

Відсутні ліки, рецепти, гроші або цінності

Діяння нехарактерно ізольовано, вилучені, гнівні або пригнічені

Раптові зміни настрою або повторні скарги на здоров'я, постійна втома

Видалення однієї групи друзів на іншу; будучи потайним щодо нової групи однолітків

Втрата інтересу до старих захоплень; брехня про нові інтереси та діяльність

Вимагаючи більшої конфіденційності; запірні двері; уникаючи контакту очей; підкрадаються навколо

7 кроків батьки можуть взяти, щоб приборкати підліткове вживання наркотиків

  1. Поговоріть відкрито про небезпеку як протизаконних, так і відпускаються за рецептом ліків з дітьми. Забезпечення безпечного та відкритого середовища для обговорення цих питань може реально змінити ймовірність того, що вони будуть використовувати або зловживати наркотиками.
  2. Визначте правила та наслідки. Ваш підліток повинен розуміти, що використання наркотиків має специфічні наслідки. Але не робіть порожніх загроз або встановлюйте правила, які ви не можете виконати, - і переконайтеся, що ваш чоловік погоджується і готовий дотримуватися правил. Нагадайте своєму підлітку, що прийняття чужого рецепту або обмін ними з іншими є незаконним.
  3. Слідкуйте за активністю вашого підлітка. Дізнайтеся, куди йде ваш підліток і з ким вони спілкуються. Також важливо регулярно перевіряти потенційні місця укриття наркотиків у рюкзаках, між книгами на полиці, у випадках DVD або макіяж. Слідкуйте за тим, як підліток користується Інтернетом, щоб перевірити наявність незаконних онлайн-покупок.
  4. Зберігайте ліки, що відпускаються за рецептом, у безпечному місці, уникайте їх накопичення та утилізуйте будь-які невикористані ліки, що відпускаються за рецептом. Слідкуйте за рефіллом ретельно.
  5. Заохочуйте інші інтереси та соціальну діяльність. Виставляйте підлітків здоровими захопленнями та діяльністю, наприклад, командні види спорту та клуби після школи.
  6. Поговоріть зі своєю дитиною про основні проблеми. Вживання наркотиків може бути результатом інших проблем. Чи є у вашої підлітки проблеми, що підходять? Чи відбулися нещодавні великі зміни, наприклад, переїзд чи розлучення, що викликають стрес?
  7. Отримати допомогу. Підлітки часто бунтують проти своїх батьків, але якщо вони чують ту ж інформацію з іншого авторитету, вони можуть бути більш схильні слухати. Спробуйте спортивного тренера, сімейного лікаря, терапевта або нарколога.

Наступний крок: Отримання допомоги для зловживання або наркоманії

Наркоманія є складною проблемою, яка впливає на всі аспекти вашого життя. Подолання звикання вимагає звернення за підтримкою та внесення змін у спосіб, у який ви живете, вирішуєте проблеми та стосуєтеся інших. Відновлення знаходиться в межах вашої досяжності, але не намагайтеся самостійно. дуже легко знеохотитись і раціоналізувати «тільки ще одне». Якщо ви вирішите піти на реабілітацію, покладатися на програми самодопомоги, отримати терапію, або взяти самостійний підхід до лікування, необхідна підтримка. Читайте: Подолання наркоманії.

Рекомендоване читання

Подолання наркоманії - знайдіть ефективний шлях до відновлення. (Спеціальний звіт про здоров'я Гарвардської медичної школи)

Наркотики, мозок і поведінка: Наука про наркоманію (PDF) - Буклет про наркоманію, включаючи її вплив на мозок. (Національний інститут зловживання наркотиками)

Симптоми зловживання наркотиками Контрольний список - Попереджувальні знаки. Також див. Самотестування для підлітків. (Національна рада з алкоголізму та наркотичної залежності долини Сан-Фернандо)

Неправильне використання ліків, що відпускаються за рецептом, - урядове керівництво щодо зловживання ліками, що відпускаються за рецептом. (Національний інститут зловживання наркотиками)

Наркотики: що знати - інформація про зловживання наркотиками та алкоголем для підлітків. (Підлітки для здоров'я)

Шукаю наркотики зловживання: знати, що запитати - Керівництво для пошуку правильного лікування для вас. (Національний інститут зловживання наркотиками)

Автори: Лоуренс Робінсон, Мелінда Сміт, М.А., і Жанна Сегал, к.т.н. Останнє оновлення: листопад 2018.

Перегляньте відео: Наркотики. СЕКРЕТЫ МАНИПУЛЯЦИИ! (Лютого 2020).

Loading...

Популярні Категорії