Боротьба з втратою тварини

Засмучує втрату собаки, кота або іншого улюбленого вихованця

Більшість з нас поділяють інтенсивну любов і зв'язок з нашими тваринами-компаньйонами, тому природно відчувати себе спустошеним почуттям скорботи і смутку, коли улюблена тварина помирає. Біль від втрати часто може відчувати переповнення і викликати всілякі болісні і важкі емоції. Хоча деякі люди не розуміють глибини почуттів, які ви відчували для свого вихованця, ви ніколи не повинні відчувати себе винним або соромитися про скорботи про друзів тварин. Замість цього використовуйте ці здорові способи, щоб впоратися зі своєю втратою, заспокоїти себе та інших і почати процес переходу.

Чому так сильно страждає втрата тварини?

Для багатьох з нас, домашня тварина не є «просто собакою», або «просто кішкою», а скоріше улюбленим членом нашої сім'ї, що приносить дружбу, веселощі та радість у наше життя. Домашня тварина може додати структуру до вашого дня, зберегти вас активними та соціальними, допомогти вам подолати невдачі та виклики в житті, і навіть забезпечити відчуття сенсу або мети. Отже, коли улюблений вихованець вмирає, нормально відчувати хворобливе відчуття горя і втрати.

Хоча ми всі реагуємо на втрати по-різному, рівень горя, який ви відчуваєте, часто залежить від таких факторів, як ваш вік і особистість, вік вашого вихованця і обставини їх смерті. Взагалі, чим важливішим для вас був ваш улюбленець, тим сильніше ви відчуєте емоційну біль. Роль, яку тварина відіграє у вашому житті, також може мати вплив. Наприклад, якщо ваш вихованець був робочою собакою, службовою твариною або терапевтичним твариною, то ви не тільки будете сумувати за втратою супутника, але й втрачати колегу, втрати своєї незалежності або втрати емоційного стану підтримка. Якщо ви жили поодинці і домашній вихованець був вашим єдиним супутником, то примиритися з їх втратою може бути ще складніше. І якщо ви не змогли дозволити собі дороге ветеринарне лікування, щоб продовжити життя вашого вихованця, ви навіть можете відчути глибоке почуття провини.

Якими б не були обставини вашої втрати, пам'ятайте, що горе для вас особисте, тому ви не повинні соромитися про те, як ви себе почуваєте, або вірите, що це не доцільно засмучувати друзів-тварин. Хоча відчуття втрати є неминучою частиною володіння домашнім улюбленцем, є здорові способи боротися з болем, примиритися з вашим горем, і коли настав час, можливо, навіть відкрийте своє серце іншому тварині-компаньйону.

Процес скорботи після втрати тварини

Скорботи - це індивідуальний досвід. Деякі люди знаходять скорботу після втрати тварини на етапах, де вони відчувають різні почуття, такі як заперечення, гнів, провину, депресію, і в кінцевому підсумку прийняття і вирішення. Інші вважають, що їхнє горе є більш циклічним, приходить у хвилях, або серіями максимумів і мінімумів. Падіння, швидше за все, буде глибше і довше на початку, а потім поступово ставати коротше і менш інтенсивно з часом. Тим не менш, навіть через роки після втрати, зір, звук або спеціальний ювілей може запалити спогади, які викликають сильне відчуття горя.

Процес скорботи відбувається лише поступово. Вона не може бути примусовою або поспішною - і не існує «нормального» розкладу для скорботи. Деякі люди починають відчувати себе краще через кілька тижнів або місяців. Для інших, процес скорботи вимірюється роками. Незалежно від вашого відчуття скорботи, важливо бути терплячими до себе і дозволити процесу природно розгортатися.

Відчуття сумного, шокованого або самотнього - це нормальна реакція на втрату улюбленого вихованця. Виявлення цих почуттів не означає, що ви слабкі, або ваші почуття так чи інакше недоречні. Це просто означає, що ви оплакуєте втрату тварини, яку ви любили, так що вам не варто соромитися.

Спроба проігнорувати ваш біль або утримувати його від наплавлення тільки ще більше погіршить її в довгостроковій перспективі. Для справжнього зцілення необхідно зіткнутися з вашим горем і активно боротися з ним. Висловлюючи своє горе, вам, мабуть, знадобиться менше часу для лікування, ніж якщо ви утримуєте або «зафарбовуєте» свої почуття. Пишіть про свої почуття і розмовляйте про них з іншими, які співчувають вашій втраті.

Боротьба зі скорботою тварин

Горе і горе - це нормальні і природні реакції на смерть. Подібно до скорботи для наших друзів і близьких, горе для наших товаришів з тваринами може вирішуватися тільки з часом, але є здорові способи боротися з цим болем. Ось кілька пропозицій:

Не дозволяйте нікому розповідати вам, як відчувати, і не говоріть собі, як відчувати. Ваше горе - це ваше власне, і ніхто більше не може сказати вам, коли прийде час «рухатися далі» або «перебирати його». Дозвольте собі відчути все, що ви відчуваєте, без збентеження або судження. Це добре, щоб бути сердитися, плакати або не плакати. Це також добре, щоб сміятися, знайти моменти радості, і відпустити, коли ви будете готові.

Зверніться до інших, які втратили домашніх тварин. Ознайомтеся з онлайновими дошками повідомлень, гарячими лініями для втрат вихованців і групами підтримки потерпілих від домашніх тварин (див. Розділ Ресурси). Якщо ваші власні друзі та члени сім'ї не співчувають про втрату тварин, знайдіть когось. Часто інша людина, яка також пережила втрату улюбленого вихованця, може краще зрозуміти, що ви переживаєте.

Ритуали можуть допомогти зцілення. Похорон може допомогти вам і членам вашої родини відкрито висловити свої почуття. Ігноруйте людей, які вважають, що не варто проводити похорон для домашніх тварин, і робити те, що вам подобається.

Створіть спадщину. Підготовка меморіалу, посадка дерева в пам'ять про свого вихованця, складання фотоальбому або записки, або інший обмін спогадами, якими ви насолоджувалися зі своїм вихованцем, може створити спадщину, щоб відсвяткувати життя вашого тварини-компаньйони. Пам'ятаючи про задоволення та любов, яку ви поділили зі своїм улюбленцем, ви можете допомогти вам у подальшому.

Дивитися за собою. Стрес втрати домашнього улюбленця може швидко виснажити ваші енергетичні та емоційні резерви. Догляд за вашими фізичними та емоційними потребами допоможе вам пройти через цей важкий час. Проведіть час обличчям до обличчя з людьми, які піклуються про вас, їдять здорову дієту, отримують багато сну і регулярно займаються фізичними вправами, щоб вивільнити ендорфіни і допомогти підвищити ваш настрій.

Якщо у вас є інші домашні тварини, спробуйте зберегти свою звичайну рутину. Вижили домашні тварини можуть також відчувати втрату, коли тварина помирає, або вони можуть засмутитися вашим горем. Підтримка їх повсякденних процедур, або навіть збільшення часу вправ і гри, не тільки принесе користь вижили домашнім тваринам, але також може допомогти підняти ваш настрій і світогляд, теж.

Зверніться за професійною допомогою, якщо вам це потрібно. Якщо ваше горе є стійким і перешкоджає вашій здатності функціонувати, ваш лікар або професіонал з питань психічного здоров'я може оцінити вас за депресію.

Робота з втратою тварини, коли інші знецінюють вашу втрату

Одним з аспектів, який може засмутити втрату тварини так важко, є те, що втрати тварин не оцінюють всі. Деякі друзі та сім'я можуть сказати: “Що це за велика справа? Деякі люди вважають, що втрати тварин не повинні завдавати шкоди стільки, скільки людські втрати, або що це якось неприйнятно засмучувати тварину. Вони не можуть зрозуміти, тому що вони не мають власного тварини або не в змозі оцінити спілкування і любов, яку може надати тварина.

  • Не сперечайтеся з іншими про те, чи є ваше горе придатне чи ні.
  • Прийміть той факт, що найкраща підтримка вашого горя може вийти за межі вашого звичайного кола друзів і членів сім'ї.
  • Шукайте інших, хто втратив домашніх тварин; тих, хто може оцінити величину вашої втрати, і, можливо, зможе запропонувати способи проходження процесу скорботи.

Поради для людей похилого віку, які засмучують смерть тварини

З віком ми переживаємо все більшу кількість життєвих змін, включаючи втрату улюблених друзів, членів сім'ї та домашніх тварин. Смерть улюбленця може вразити пенсіонерів старшого віку ще важче, ніж молоді дорослі, які можуть бути в змозі скористатися комфортом тісної родини, або відволіктися від звичайної роботи. Якщо ви дорослий дорослий, який живе самостійно, ваш улюбленець був, мабуть, вашим єдиним компаньйоном, і догляд за твариною надав вам відчуття мети і самоцінності.

Залишайтеся на зв'язку з друзями. Домашні тварини, особливо собаки, можуть допомогти літнім людям познайомитися з новими людьми або регулярно спілкуватися з друзями та сусідами під час прогулянки або в парку собак. Втративши свого вихованця, важливо, щоб ви не проводили день за днем ​​поодинці. Постарайтеся проводити час з принаймні однією людиною щодня. Регулярний особистий контакт може допомогти вам запобігти депресії і залишатися позитивними. Викличте старого друга або сусіда на обід або приєднайтеся до клубу.

Підвищіть свою життєздатність з фізичними вправами. Домашні тварини допомагають багатьом літнім людям залишатися активними та грайливими, що може підвищити вашу імунну систему та збільшити енергію. Важливо підтримувати рівень активності після втрати вашого вихованця. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком програми занять фізичними вправами, а потім знайдіть потрібну діяльність. Здійснюючи групу - граючи в спорт, наприклад, в теніс або гольф, або займаючись фізичними вправами або плаваючим класом, ви також можете допомогти вам з'єднатися з іншими.

Спробуйте знайти новий сенс і радість у житті. Догляд за домашнім тваринам, який раніше займав ваш час, підвищив моральний дух і оптимізм. Постарайтеся заповнити цей час, добровільно, підібравши давно занедбане хобі, взявши клас, допомагаючи друзям, рятувальним групам, або притулків для бездомних, піклуючись про своїх тварин, або навіть отримуючи іншого вихованця, коли час відчуває себе правильним.

Допомагаючи дітям засмучувати втрату тварини

Втрата тварини може бути першим досвідом смерті Вашої дитини - і Вашою першою можливістю навчити їх боротися з горем і болем, що неминуче супроводжує радість любити іншу живу істоту. Втрата тварини може бути травматичним досвідом для будь-якої дитини. Багато дітей люблять своїх вихованців дуже глибоко, а деякі навіть не пам'ятають часу свого життя, коли тварина не було навколо. Дитина може відчувати гнів і звинувачувати себе - або вас - за смерть вихованця. Дитина може відчувати страх, що інші люди або тварини, яких вони люблять, також можуть залишити їх. Як ви справляєтеся з процесом скорботи, можна визначити, чи має цей досвід позитивний чи негативний вплив на особистий розвиток вашої дитини.

Деякі батьки вважають, що вони повинні намагатися захистити своїх дітей від смутку втрати тварини або не говорити про смерть свого вихованця, або не бути чесним щодо того, що сталося. Претендуючи, що тварина втік, або "заснув", можна залишити дитину ще більш заплутаною, зляканою і зрадженою, коли вони нарешті дізнаються правду. Набагато краще бути чесним з дітьми і дозволити їм засмутитися по-своєму.

Дозвольте вашій дитині побачити, як ви висловлюєте своє горе від втрати тварини. Якщо ви не відчуваєте того самого почуття втрати, як ваша дитина, поважайте їхнє горе і дайте їм відкрито висловлювати свої почуття, не примушуючи їх відчувати себе соромно або винним. Діти повинні пишатися тим, що вони мають так багато співчуття і глибоко піклуються про своїх компаньйонів.

Заспокоюйте свою дитину що вони не були відповідальні за смерть вихованця. Смерть тварини може викликати у дитини багато питань і страхів. Можливо, вам доведеться заспокоїти свою дитину, що ви, їхні батьки, також не помиритеся. Важливо говорити про всі їхні почуття і турботи.

Залучайте Вашу дитину до процесу вмирання. Якщо ви вибрали евтаназію для свого вихованця, будьте чесними з дитиною. Поясніть, чому вибір необхідний і дайте дитині можливість провести якийсь особливий час з вихованцем і попрощатися по-своєму.

Якщо це можливо, дайте дитині можливість створити пам'ять про домашнього вихованця. Наприклад, це може бути спеціальна фотографія або штукатурка відбитка лапи тварини.

Дозвольте дитині брати участь у будь-якій пам'ятній службі, якщо вони бажають. Проведення похорону або створення меморіалу для тварини може допомогти вашій дитині відкрито висловити свої почуття і допомогти обробити втрату.

Не поспішайте змусити дитину "замінити тварину" перш ніж вони мали шанс засмутити втрату, яку вони відчувають. Ваша дитина може відчувати себе нелояльною, або ви можете надіслати повідомлення, що горе і смуток відчуваються, коли щось помирає, можна просто подолати, купуючи заміну.

Прийнявши рішення поставити домашнього улюбленця в сон

Вирішивши покласти свою компаньйона на сну, це одне з найскладніших рішень, які вам доведеться зробити для свого вихованця. Однак, як власник улюбленого тварини, може наступити час, коли вам потрібно допомогти вашому вихованцю перейти від життя до смерті, за допомогою вашого ветеринара, настільки безболісним і мирним способом, наскільки це можливо.

Знаючи, коли прийшов час поставити домашнього улюбленця в сон

Евтаназія для улюбленого вихованця є дуже особистим рішенням і зазвичай приходить після діагнозу термінальної хвороби і з усвідомленням, що тварина страждає погано. Ваш вибір для вашого вихованця повинен бути проінформований про те, як ви дбаєте про любов до тварини. Важливі моменти, які слід враховувати:

Рівень активності. Чи користується ваш улюбленець ще раніше улюбленою діяльністю або вони взагалі можуть бути активними?

Реакція на догляд і прихильність. Чи ваш вихованець все ще взаємодіє і реагує на любов і турботу звичайними способами?

Кількість болю і страждань. Чи відчуває ваша тварина біль і страждання, які переважають будь-яке задоволення і задоволення в житті?

Термінальна хвороба або критична травма. Чи хвороба або травма забороняли своєму вихованцю насолоджуватися життям? Чи ваш улюбленець стикається з певною смертю від травми або хвороби?

Почуття Вашої родини. Чи є ваша сім'я одностайною у рішенні? Якщо ні, і ви все ще відчуваєте, що це найкраще для вашого вихованця, чи можете ви жити з рішенням, яке ви повинні зробити?

Якщо ви вирішите, що припинення страждань у інтересах вашого вихованця, не поспішайте, щоб створити процес, який максимально спокійний для вас, вашого вихованця і вашої родини. Ви, можливо, захочете мати останнього дня вдома з домашнім тваринам, щоб попрощатися, або відвідати тварину в лікарні для тварин. Ви також можете обрати присутність під час евтаназії вашого вихованця, або попрощатися заздалегідь і залишитися у ветеринарній кімнаті очікування або вдома. Це індивідуальне рішення для кожного члена сім'ї.

Чого чекати при сну

За даними Американської ветеринарної медичної асоціації, евтаназія для тварини найчастіше досягається шляхом ін'єкції препарату, що викликає смерть. Ветеринар може призначити транквілізатор спочатку для розслаблення вашого вихованця. Після ін'єкції препарату евтаназії, ваш вихованець негайно стане несвідомим. Смерть швидко і безболісно. Ваша тварина може рухати ноги або дихати глибоко кілька разів після прийому препарату, але це рефлекси і не означають, що ваш вихованець відчуває біль або страждає.

Як пояснити дитині домашню евтаназію

Бути чесним. Почніть з пояснення, що ваш вихованець погано, страждає погано, і що у вас є можливість припинити страждання дуже гуманно і ніжно. Ін'єкція є дуже спокійним і безболісним процесом для вашого вихованця. Іноді, коли ви дійсно любите вихованця, ви повинні зробити такі важкі рішення, щоб врятувати тварину від біль і страждань.

  • Діти схильні харчуватися тим, як їхні батьки реагують. Якщо ви істеричні або відчуваєте, що це неправильне рішення, ваша дитина, швидше за все, реагуватиме подібним чином. Якщо ви сумні, і мати справу з цим смутком здоровим чином, ваша дитина буде слідувати вашому прикладу.
  • До тих пір, поки ви кладете свого улюбленого улюбленця в правильні причини, скажіть своїм дітям, що це нормально, щоб почувати себе сумно, але немає потреби відчувати себе винним. Ви повинні почувати себе сумно, і ваші діти можуть відчувати смуток, але не змішуйте провини в смутку. Одна емоція є здоровою, інша страшно обтяжливою.

Отримання іншої собаки або кішки після втрати домашніх тварин

Є багато чудових причин, щоб знову поділитися своїм життям з твариною-компаньйоном, але рішення про те, коли це зробити, дуже особисте. Це може бути спокусливо поспішати і заповнити порожнечу, що залишилася від смерті вашого вихованця, негайно отримавши іншого вихованця. У більшості випадків краще спочатку оплакувати старого вихованця і почекати, поки ви будете емоційно готові відкрити своє серце і ваш будинок новому тварині. Ви можете почати з волонтерства в притулку або рятувальній групі. Витрати часу на догляд за домашніми улюбленцями не тільки чудові для тварин, але й допоможуть вам вирішити, чи готові ви володіти новим вихованцем.

Деякі пенсіонери, які живуть самі, найважче можуть пристосуватися до життя без улюбленця. Якщо догляд за твариною надасть вам відчуття мети і самоцінності, а також спілкування, ви можете розглянути можливість отримати ще одного вихованця на більш ранній стадії. Звичайно, літні люди також повинні враховувати своє власне здоров'я і тривалість життя, приймаючи рішення про нового вихованця. Знову ж таки, волонтерство, щоб допомогти домашнім улюбленцям, може бути хорошим способом вирішити, чи готові ви знову стати власником домашніх тварин.

Куди звернутися за допомогою

В США.: Зателефонуйте на гарячу лінію ASPCA для знищення домашніх тварин за номером 877-474-3310

У Великобританії: Зателефонуйте в службу підтримки тварин за домашніми тваринами за номером 0800 096 6606.

В Канаді: Відвідайте ресурси ресурсів Товариства жалобного терапії тварин

В інших країнах: Відвідайте Spot's Spot, щоб знайти підтримку біля вас.

Рекомендоване читання

Боротьба зі смертю домашніх тварин - розуміння скорботи улюбленого винищувача і як впоратися з болем і смутком. (Recover-from-grief.com)

End of Life Care - впоратися з майбутньою втратою вихованця. (ASPCA)

Боротьба зі смертю вашого вихованця - Поради про те, як впоратися, коли прийшов час попрощатися з улюбленим вихованцем. (Гуманне суспільство Сполучених Штатів)

Евтаназія улюбленого вихованця - краще зрозуміти і мати справу з евтаназією. (Асоціація втрат і втрат за домашніми тваринами)

Як прогулятися у притулку Pet - Стаття про пішохідних притулку собак. Також пропонує каталог притулків та рятувальних груп у США, де можна добровільно допомогти доглядати за кішками та собаками. (Petfinder)

Автори: Лоуренс Робінсон, доктор філософії Жанна Сегал та Роберт Сегал, М.А. Останнє оновлення: грудень 2018.

Перегляньте відео: Стан пасіки на . - Зимуємо без втрат! (Квітня 2020).

Loading...