СДУГ у дітей

Визнання знаків і симптомів і отримання довідки

Це нормально, коли діти іноді забувають свою домашню роботу, мріють під час занять, діють, не замислюючись, або засмучуються за обіднім столом. Але неуважність, імпульсивність і гіперактивність також є ознаками дефіциту уваги з гіперактивністю (ADHD або ADD). СДУГ може призвести до проблем в домашніх умовах і в школі і вплинути на здатність дитини вчитися і співпрацювати з іншими. Перший крок до вирішення проблеми та отримання допомоги дитині, яку він / вона потребує, - це навчитися розпізнавати ознаки та симптоми СДУГ.

Що таке ADHD або ADD?

Ми всі знаємо дітей, які не можуть сидіти на місці, які, здається, ніколи не слухають, які не слідують інструкціям незалежно від того, наскільки ясно ви їх представляєте, або хто нехтують коментарями в невідповідні часи. Іноді цих дітей називають порушниками, або критикують за те, що вони ледачі і недисципліновані. Однак вони можуть мати дефіцит уваги з гіперактивністю (СДУГ), раніше відомий як синдром дефіциту увагиабо ADD. СДУГ ускладнює для людей перешкоджання їх спонтанних відповідей-відповідей, які можуть включати все, від руху до мови, до уваги.

Ознаки і симптоми СДВГ зазвичай з'являються до семирічного віку. Тим не менш, це може бути важко відрізнити між розладом дефіциту уваги і нормальним "поведінкою дитини". Якщо ви виявите лише кілька ознак, або симптоми з'являються тільки в деяких ситуаціях, це, мабуть, не СДУГ. З іншого боку, якщо Ваша дитина показує ряд ознак і симптомів СДВГ, які є у всіх ситуаціях - вдома, в школі і під час гри - настав час придивитися.

Після того, як ви зрозумієте, з якими проблемами стикається ваша дитина, наприклад, забудькуватість або труднощі приділяючи увагу школі, ви можете працювати разом, щоб знайти творчі рішення та використати сильні сторони.

Міфи та факти про розлад дефіциту уваги
Міф: Всі діти з СДУГ гіперактивні.

Факт: Деякі діти з СДУГ є гіперактивними, але багато інших з проблемами уваги не є. Діти з СДУГ, які є неуважними, але не надто активними, можуть виявитися просторими і невмотивованими.

Міф: Діти з СДУГ ніколи не можуть звернути увагу.

Факт: Діти з СДУГ часто здатні зосередитися на заходах, якими вони користуються. Але незалежно від того, наскільки важко вони намагаються, у них виникають проблеми з підтримкою фокусу, коли завдання є нудним або повторюваним.

Міф: Діти з СДУГ могли б поводитися краще, якби хотіли.

Факт: Діти з СДУГ можуть робити все можливе, щоб бути хорошими, але все ще не можуть сидіти на місці, залишатися спокійними або звертати увагу. Вони можуть здатися непокірними, але це не означає, що вони діють навмисно.

Міф: Діти згодом виростуть з СДУГ.

Факт: СДУГ часто продовжується у зрілому віці, тому не чекайте, поки ваша дитина переросте цю проблему. Лікування може допомогти вашій дитині навчитися керувати та мінімізувати симптоми.

Міф: Ліки - найкращий варіант лікування СДВГ.

Факт: Ліки часто призначають для дефіциту уваги, але це може бути не найкращим варіантом для вашої дитини. Ефективне лікування СДУГ включає також освіту, поведінкову терапію, підтримку вдома та школи, фізичні вправи і правильне харчування.

Основні характеристики СДУГ

Коли багато людей думають про розлад дефіциту уваги, вони уявляють дитину поза контролем в постійному русі, відскакуючи від стін і порушуючи всіх навколо. Але це не єдина можлива картина. Деякі діти з СДУГ є гіперактивними, а інші сидять спокійно - з їхньою увагою на відстань. Деякі приділяють занадто багато уваги завданням і мають проблеми з перенесенням його на щось інше. Інші лише м'яко неуважні, але надмірно імпульсивні.

Три основні характеристики СДУГ - неуважність, гіперактивність і імпульсивність. Ознаки і симптоми дитини з розладом дефіциту уваги залежать від того, які характеристики переважають.

Який з цих дітей може мати СДВГ?

  1. Гіперактивний хлопчик, який розмовляє без зупинок і не може сидіти на місці.
  2. Тихий мрійник, який сидить за столом і дивиться в космос.
  3. І А і В

Правильна відповідь - "C."

Діти з СДУГ можуть бути:

  • Неуважний, але не гіперактивний або імпульсивний.
  • Гіперактивний і імпульсивний, але здатний звернути увагу.
  • Неуважний, гіперактивний і імпульсивний (найбільш поширена форма СДУГ).

Діти, які мають лише невмілі симптоми СДУГ, часто не беруться до уваги, оскільки вони не є руйнівними. Проте, ознаки неуважності мають наслідки: потрапляння в гарячу воду з батьками і вчителями за невиконання вимог; неефективні в школі; або зіткнення з іншими дітьми над не грати за правилами.

Тому що ми очікуємо, що дуже маленькі діти будуть легко відволікатися і гіперактивні, це імпульсивна поведінка - небезпечний підйом, розмиті образи, які часто виділяються у дошкільнят з СДУГ. До чотирьох або п'яти років, проте, більшість дітей навчилися звертати увагу на оточуючих, сидіти спокійно, коли їм доручено, а не говорити про все, що з'являється в їхніх головах. Таким чином, до того часу, коли діти досягають шкільного віку, ті з СДУГ виділяються у всіх трьох формах поведінки: неуважність, гіперактивність і імпульсивність.

Незначні ознаки і симптоми СДУГ

Це не в тому, що діти з СДУГ не можуть звернути увагу: коли вони роблять те, що їм подобається або чують про теми, в яких вони зацікавлені, вони не мають жодних проблем з фокусуванням і перебуванням на задачі. Але коли завдання повторюється або нудно, вони швидко налаштовуються.

Залишатися на шляху є ще однією спільною проблемою. Діти з СДУГ часто відскакують від завдання до завдання, не завершуючи жодного з них, або пропускають необхідні кроки в процедурах. Організувати свої шкільні заняття і їх час важче для них, ніж для більшості дітей. Діти з СДУГ також мають проблеми з концентрацією уваги, якщо навколо них відбуваються речі; вони зазвичай потребують спокійного, спокійного середовища, щоб залишатися зосередженими.

Симптоми неуважності у дітей:

  1. Має проблеми з перебуванням зосередженими; легко відволікається або набридає завдання, перш ніж він буде завершений
  2. З'являється не слухати, коли говорив
  3. Має труднощі запам'ятовування речей і дотримання інструкцій; не звертає уваги на деталі або робить недбалі помилки
  4. Має труднощі з організацією, планування та завершенням проектів
  5. Часто втрачає або забирає домашні завдання, книги, іграшки або інші предмети

Гіперактивність і симптоми СДУГ

Найбільш очевидним ознакою СДУГ є гіперактивність. Хоча багато дітей природно досить активні, діти з гіперактивними симптомами дефіциту уваги завжди рухаються. Вони можуть спробувати зробити кілька речей одночасно, відскакуючи від однієї діяльності до іншої. Навіть коли вони змушені сидіти на місці, що може бути дуже важким для них, їх нога постукає, їхні ноги тремтять, або їхні пальці барабанять.

Симптоми гіперактивності у дітей:

  1. Постійно метушиться і звивається
  2. Важко сидіти на місці, грати спокійно або розслаблятися
  3. Постійно рухається, часто працює або неналежним чином піднімається
  4. Переговори надмірно
  5. Може мати швидкий запал або "короткий запобіжник"

Імпульсні ознаки і симптоми СДУГ

Імпульсивність дітей з СДУГ може викликати проблеми з самоконтролем. Оскільки вони піддаються цензурі менше, ніж інші діти, вони переривають розмови, вторгаються в чужий простір, задають неактуальні питання в класі, роблять безглузді спостереження і задають надмірні особисті питання. Такі вказівки, як «Будьте терплячими» та «Просто почекайте» - це двічі важче для дітей з СДУГ, як і для інших дітей.

Діти з імпульсивними ознаками і симптомами СДУГ також мають тенденцію бути капризними і емоційно реагувати. Як результат, інші можуть почати дивитися на дитину як на неповагу, дивне, або потребуюче.

Симптоми імпульсивності у дітей:

  1. Діє без мислення
  2. Відгадує, а не час, щоб вирішити проблему або розмивати відповіді в класі, не чекаючи, щоб його викликали або почули все питання
  3. Вторгається на чужі розмови або ігри
  4. Часто перериває інших; говорить неправильна річ не в той час
  5. Нездатність утримувати сильні емоції під контролем, що призводить до роздратованих спалахів або гніву

Це дійсно СДУГ?

Просто тому, що у дитини є симптоми неуважності, імпульсивності або гіперактивності, це не означає, що він чи вона має СДУГ. Деякі медичні умови, психологічні розлади і стресові події в житті можуть викликати симптоми, які нагадують СДУГ. Перш ніж проводити точну діагностику СДУГ, важливо, щоб ви побачили професіонала з питань психічного здоров'я, щоб вивчити та виключити наступні можливості:

Інвалідність навчання або проблеми з читанням, письмом, моторними навичками або мовою.

Великі життєві події або травматичний досвід (наприклад, нещодавній хід, смерть коханого, залякування, розлучення).

Психологічні розлади включаючи тривогу, депресію і біполярний розлад.

Поведінкові розлади такі, як розлад поведінки і опозиційний викликаючий розлад.

Медичні умови, включаючи проблеми щитовидної залози, неврологічні стани, епілепсію і порушення сну.

Позитивні ефекти СДВГ у дітей

На додаток до проблем, є також позитивні риси, пов'язані з людьми, які мають розлад дефіциту уваги:

Творчість - Діти, які мають СДУГ, можуть бути дивно творчими та творчими. Дитина, яка мріє і має десять різних думок відразу, може стати майстром-вирішувачем, фонтаном ідей, або винахідливим художником. Діти з СДУГ можуть легко відволікатися, але іноді вони помічають, що інші не бачать.

Гнучкість - Оскільки діти з СДУГ розглядають багато варіантів одночасно, вони не стають на одній альтернативі на ранній стадії і більш відкриті для різних ідей.

Ентузіазм і спонтанність - Діти з СДУГ рідко нудні! Вони зацікавлені в безлічі різних речей і мають живі особистості. Коротше кажучи, якщо вони не роздратують вас (а іноді навіть і коли вони є), вони дуже цікаво з ними.

Енергія та привід - Коли діти з СДУГ мотивовані, вони працюють або граються важко і прагнуть до успіху. Насправді може бути важко відволікти їх від завдання, яке їх цікавить, особливо якщо діяльність є інтерактивною або практичною.

Майте на увазі також, що СДУГ не має нічого спільного з розумом або талантом. Багато дітей з СДУГ інтелектуально або художньо обдаровані.

Допомога дитині з СДУГ

Незалежно від того, чи є у дитини симптоми неуважності, гіперактивності та імпульсивності через СДУГ, вони можуть викликати багато проблем, якщо їх не лікувати. Діти, які не можуть зосередитися на собі і контролювати себе, можуть боротися в школі, потрапляти в часті неприємності, і їм важко влаштуватися назустріч іншим або дружити. Ці розчарування і труднощі можуть призвести до низького рівня самооцінки, а також до тертя і стресу для всієї родини.

Але лікування може зробити різку різницю в симптомах вашої дитини. Маючи правильну підтримку, ваша дитина може досягти успіху у всіх сферах життя. Якщо ваша дитина бореться з симптомами, які виглядають як СДУГ, не чекайте, щоб звернутися до професійної допомоги. Ви можете лікувати симптоми гіперактивності, неуважності та імпульсивності вашої дитини, не маючи діагнозу дефіциту уваги. Варіанти, з яких можна почати, включають в себе лікування дитини, впровадження кращого плану дієти та фізичних вправ, а також зміна домашнього середовища для мінімізації відволікаючих моментів.

Якщо ви отримуєте діагноз СДВГ, ви можете працювати з лікарем, терапевтом і школою вашої дитини, щоб скласти індивідуальний план лікування, який відповідає його або її конкретним потребам. Ефективне лікування дитячого СДУГ передбачає поведінкову терапію, виховання та навчання батьків, соціальну підтримку та допомогу в школі. Ліки також можуть бути використані; однак, це ніколи не повинно бути єдиним лікуванням дефіциту уваги.

Поради батьків для дітей з СДУГ

Якщо ваша дитина гіперактивна, неуважна, або імпульсивна, може знадобитися багато енергії, щоб змусити його чи її слухати, закінчити завдання або сидіти на місці. Постійний моніторинг може бути розчаровуючим і виснажливим. Іноді ви відчуваєте, що ваша дитина веде шоу. Але є кроки, які ви можете зробити, щоб відновити контроль над ситуацією, одночасно допомагаючи вашій дитині максимально використовувати свої здібності.

Хоча розлад дефіциту уваги не викликаний поганим вихованням дітей, існують ефективні стратегії виховання, які можуть пройти довгий шлях для виправлення проблемної поведінки. Дітям з СДВГ потрібна структура, послідовність, чітке спілкування, нагороди та наслідки для своєї поведінки. Вони також потребують великої любові, підтримки та заохочення.

Є багато речей, які батьки можуть зробити, щоб зменшити ознаки і симптоми СДУГ, не жертвуючи природною енергією, грайливістю і почуттям дива, унікальним у кожній дитині.

Подбайте про себе, щоб ви могли краще доглядати за своєю дитиною. Їжте правильно, тренуйтеся, висипайтеся, знаходите способи зменшити стрес, і шукайте особисту підтримку від сім'ї та друзів, а також лікаря і вчителя вашої дитини.

Встановіть структуру і дотримуйтеся її. Допоможіть дитині залишатися цілеспрямованим і організованим, дотримуючись повсякденних процедур, спрощуючи графік роботи вашої дитини, а також тримайте дитину зайнятою здоровою діяльністю.

Встановіть чіткі очікування. Зробити правила поведінки простими і пояснити, що станеться, коли вони будуть підкорятися або порушені, і виконувати кожен раз з нагородою або наслідком.

Заохочуйте вправи і сон. Фізична активність покращує концентрацію і сприяє росту мозку. Важливо для дітей з СДУГ, це також призводить до кращого сну, що в свою чергу може зменшити симптоми СДУГ.

Допоможіть дитині правильно харчуватися. Щоб керувати симптомами СДУГ, планувати регулярні здорові прийоми їжі або закуски кожні три години і скорочувати на сміття і солодкі продукти.

Навчіть дитину, як подружитися. Допоможіть йому стати кращим слухачем, навчитися читати обличчя людей і мову тіла, і більш плавно взаємодіяти з іншими.

Шкільні поради для дітей з СДУГ

СДУГ, очевидно, заважає навчанню. Ви не можете поглинути інформацію або зробити свою роботу, якщо ви бігаєте по аудиторії або зонуєте на те, що ви повинні читати або слухати. Подумайте про те, що в школі вимагають діти: сидять на місці. Слухайте спокійно. Звернути увагу. Дотримуйтесь інструкцій. Концентрат. Це дуже речі діти з СДУГ важко робити-не тому, що вони не хочуть, а тому, що їхні мозок не дозволить їм.

Але це не означає, що діти з СДУГ не можуть досягти успіху в школі. Є багато речей, які можуть зробити і батьки, і вчителі, щоб допомогти дітям з СДУГ процвітати в класі. Вона починається з оцінки індивідуальних слабкостей і сил кожної дитини, а потім виходить з креативними стратегіями, що допомагають дитині зосередитися, залишатися на поставленому завданні, і навчитися його повноцінній здатності.

Рекомендоване читання

Для дітей: Що таке СДУГ? - Діагностика та лікування СДУГ у дітей. (KidsHealth)

Для підлітків: Що таке СДУГ? - Діагностика та лікування СДУГ у підлітків. (Підлітки для здоров'я)

Розлад дефіциту уваги / гіперактивності - Довідник з ADHD для батьків. (Центр для батьківської інформації та ресурсів)

СДУГ: Основи - ознаки, симптоми, причини та лікування. (Національний інститут психічного здоров'я)

Розлад дефіциту уваги з гіперактивністю: керівництво батьків до СДУГ (PDF) - (Державний університет штату Монтана)

Симптоми та діагностика - Включаючи ознаки гіперактивності, імпульсивності та неуважності. (Центри контролю та профілактики захворювань)

Автори: Мелінда Сміт, М.А., Лоуренс Робінсон і Жанна Сегал, к.т.н. Останнє оновлення: жовтень 2018.

Перегляньте відео: Психодіагностика та корекція у роботі з дітьми з РАС і СДУГ (Лютого 2020).

Loading...